Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Άγονη συνταγή

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για Barberry;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πάρτε 2 φλιτζάνια πλιγούρι για κεφτεδάκια σε ένα μπολ.
  2. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας, το σκόρδο και τα μπαχαρικά και ρίξτε το ζεστό νερό. Ας περιμένουμε 10 λεπτά.
  3. Εν τω μεταξύ, ψιλοκόβουμε τα χόρτα.
  4. Στη συνέχεια ζυμώνουμε το ξεκούραστο πλιγούρι και προσθέτουμε πάνω τα χόρτα.
  5. Στη συνέχεια ρίχνουμε ελαιόλαδο, λεμόνι και σιρόπι ροδιού και ανακατεύουμε.
  6. Κόβουμε 2 ντομάτες σε κύβους και τις προσθέτουμε στην τελευταία παρτίδα, τις ανακατεύουμε. Απολαύστε το γεύμα σας 🙂

Συνταγή Barry με φωτογραφία

Άγονη συνταγή

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button